تثبت بيانات جديدة أن ثلث البالغين تقريباً (31٪) في جميع أنحاء العالم، أي حوالي 1,8 مليار شخص، لم يستوفوا المعدلات الموصى بها لممارسة النشاط البدني في عام 2022. وتشير النتائج إلى اتجاه مقلق بشأن قلّة النشاط البدني فيما بين البالغين، والذي زاد بحوالي 5 نقاط مئوية بين عامي 2010 و 2022.

وإذا استمر هذا الاتجاه، فمن المتوقع أن ترتفع معدلات قلّة النشاط البدني إلى 35٪ بحلول عام 2030، لأن العالم لا يسير حالياً على الطريق الصحيح صوب بلوغ الغاية العالميّة بشأن تقليل معدلات قلّة النشاط البدني بحلول عام 2030. لذا توصي منظّمة الصحّة العالميّة (المنظّمة) البالغين بأن يمارسوا النشاط البدني أسبوعياً لمدة 150 دقيقة بوقع معتدل الشدة أو 75 دقيقة بوقع شديد، أو ما يعادل ذلك، لأن قلّة النشاط البدني تعرّضهم لخطورة كبيرة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وداء السكري من النمط 2 والخرف والسرطان بأنواعه، مثل سرطان الثدي والقولون.