يعد الإقلاع عن التدخين خطوة صعبة لكن مهمة في طريق تحسين الصحة العامة والحد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

وإذا كنتم من مدخني السجائر وتفكرون في التخلص من هذه العادة الضارة، فسيكون هذا القرار إجراء مهمًا نحو تحقيق تغييرات إيجابية كبيرة في أجسادكم.

فعندما تقررون التوقف عن استنشاق الدخان المضرّ والابتعاد عن أكثر من 4,800 مادة سامة موجودة في السجائر، ستطرأ على الجسم تحولات مدهشة وملموسة، وستلاحظون تغيرات صحية لم تشعروا بها من قبل.